Servicio de entrenamiento online

No hace falta que estés viviendo en Ponferrada para que pueda planificar tus entrenamientos, gracias a las nuevas tecnologías y con el servicio de entrenamiento online lo podemos hacer a través de internet, sólo necesitaré tu correo electrónico y podré planificarte toda la preparación y estar en contacto contigo. Mi correo electrónico es:

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El servicio de entrenamiento online consta de:
  • Entrevista personal y establecimiento de objetivos
  • Plan de alimentación (opcional)
  • Rutinas de entrenamiento(revisión periódica)
  • Ayudas ergogénicas (Suplementación)
  • Seguimiento via on-line
  • Y si tu objetivo es la competición y quieres podrás visitarme en el Gimnasio Enforma24 de Ponferrada (C/Juan de Austria Nº4-LEÓN)

*el servicio mínimo será de un mes.

Beneficios de un Entrenador Personal

  • El cliente logra mas rápido y con menos esfuerzos sus objetivos, ya sean, apariencia corporal, deporte de rendimiento, salud o simplemente para encontrarse mejor
  • El entrenador personal evita situaciones de riesgo que puedan hacer que el cliente se lesione
  • Atiende situaciones muy especificas
¿A quién puede interesarle tener un Entrenador Personal?

Un personal trainer puede ayudar a muchos perfiles de personas, pero te detallo algunos en particular:

  • Personas que quieren adelgazar,muscular,definir o simplemente llevar un estilo de vida saludable (controlando la dieta,los ejercicios adecuados,y su ejecución correcta,modificando hábitos de la vida cotidiana)
  • Personas que se han estancado en sus progresos en su deporte
  • Personas que han sufrido algún tipo de lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión
  • Personas con lesiones o patologías muy especificas (hernias discales, artrosis, hipertensión, cardiopatías, discopatías, osteoporosis,etc)

Un entrenador personal te anima,te motiva, y te ayuda a alcanzar tus metas

Invirtiendo en salud:

    Lo primero, me gustaría agradeceros a todos los que estéis leyendo este articulo la posibilidad que me estaís dando para explicaros el porqué os podría interesar la contratación de un Entrenador Personal. Seguramente muchos de vosotros habréis intentado por vuestra cuenta, lograr unos objetivos que a priori parecen fáciles, pero que a medida que pasa el tiempo os dais cuenta de que algo falla y que la misión se torna mas difícil de lo que parecía en un principio. Esa sensación de impotencia y de rabia que sentimos porque nuestro esfuerzo y dedicación no se ven recompensados, nos desanima y nos fustra de tal manera que nos lleva, en muchos de los casos a desistir de nuestro empeño. El Entrenador Personal  va a conseguir mediante una buena planificación de entrenamiento, nutrición y motivación que ese muro que se interpone entre vosotros y vuestro sueño se rompa y se caiga definitivamente, y os permita avanzar hacia esa meta que muchas veces os habéis propuesto.

No lo dudes...Cuando la lucha y el sacrificio es constante...el sueño es eterno....       

                                                                         Un Saludo          

                                                                                                                                                   Poli Guerrero